至ㄧ養真智慧功作坊

面對瞬息萬變的時代，每個人都需要一套讓自己能隨時補充、提升能量的方法。

缺乏穩定充沛的電能，一部精密的機器，無法展現其驚人的效能！
人類不斷開發的智能，更需要有充足、平衡的身心暨陰陽能量，才能轉化為實際展現的行動與成果！
至一養真功作坊，透過道與術的實修，帶領學員增功積能，具足身心靈健康的資源。

生命能量加油站 --- 至ㄧ養真智慧功法

至一養真智慧，是致力於實修實證的修學。取法於傳統智慧與真傳，貫通儒、釋、道、醫各家的修煉與實踐，至心一處，煉養兼濟。讓人們在知行合一、身心並練的修學中，增進自我的健康與能量，提昇心性與智慧，尋回原始的真如本性，達至回歸和諧、真誠、完美的--------- 如來真人。

鑽研儒、釋、道、醫、武學四十餘年，曾跟隨許多的大師學習，遍訪各地靈山古剎參悟求道，覚明（福）老師多年的修煉結晶與殊學，也就實證在他的治療和講學中。多年來，眾多深受疑難雜症之苦的個案與學員，透過老師的調理或講學指導，病痛治癒了，個人亦由內而外徹底改變與提昇。

這些年福老師（覚明）常住德國，更為德國各界朋友傳播至一養生智慧。在德國堅持修煉功長達十五年的學生不在少數。

現代人修煉關卡重重、違願連連，若無明白且具備實證經驗的老師指導，則有可能遇難而退，耗時耗財費力而不得入門～

♦ 性功、命功雙行：古云：『煉身不煉心，花葉雖茂沒有根。煉心不煉身，枯木何處去逢春。』病起於煩惱，心是身健的緣起，身健又是心靜的基礎。唯有身心並煉，性功、命功同修，才能讓我們回到自己，返本還元，真正的提昇與快樂。

♦ 積精累氣，採藥築基：修造房屋需要地基，工匠做藝，平個廠基。性命修煉，從積精累氣入手，煉養三寶：精滿、氣壯、神旺。

♦ 養陽還元，調和臟腑：養真集：『修養之家，要養得陽。』黃帝內經：『陽氣者，若天與日，失其所，則折壽不彰。陽來則物生，陽去則物死。』陽能如同機器的能源，精密的儀器更需要好的能源來驅動。現代人的思維與生活型態，加速了陽氣的消耗。更需要有效的煉養陽氣。採得陽氣，可以還精補腦、沐浴五行，調理身心健康。

♦ 陰陽平衡、和諧之道：養真集：『人生者，太極也。』易經：『一陰一陽之為道，偏陰偏陽皆為病。』天地、日月、水火、動靜、呼吸、男女、五臟六腑，互為陰陽，相互互補。人是個小宇宙，其中有陰陽，家庭、社會也是陰陽，陰陽平衡、和諧，方可以生生不息，健康、幸福、快樂。

♦ 至一養真：老子曰：『道生一，一生二，二生三，三生萬物。』釋家講萬法規一，道家講抱元守一，儒家講執中貫一。一萬物之本。常云：得其一，萬事畢。至心一處，事無不辦。至心一處，無所不癒。至一、養真，一也。

『人若真知，必肯真行。知行，原是合一之功。常常保得知在，便是能行。』福老師多年透重關的真行經驗，有效的指點善知識的玄妙，並結合至一功各種功法的操作與實煉，讓學員擁有正知正見，知行合一、煉養兼濟的修學方式，讓養真的過程，更深入有效。至一養真智慧，將傳統的智慧與修學，體現在生活的方方面面，讓生命更美好，更有價值，達到真正的養【生】。

修煉次第明分，性命合一雙行。

三關九竅須曉，培元固本聚能。

虛心實腹功就，玄機得一自成。

莫要時光空耗，止觀做個真人。

＊丹功八法＊至一樁

＊至一臟腑和諧功＊至一靈動術

＊辟穀術＊至一治病術

＊中脈七輪冥想法＊至一小週天速通法

＊外化治病術＊至一增功積能法

＊彭祖長壽術＊採氣法

＊至一放鬆功＊陽能化瘤法

＊不倒丹與禪修＊能量顫抖功